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Homem faz exercícios indicados no anime "One Punch Man" e mostra resultados impressionantes


É comum alguém, após um ímpeto inspiracional de mudança de vida, entrar na academia pra eliminar o sedentarismo e a má forma, mas depois de algum tempo, sem resultado aparente algum, e vendo as intensas dores provindas dos exercícios físicos, desistem e voltam ao estado anterior.




Por isso, antes de sair simplesmente puxando tudo quanto é peso de qualquer jeito e comprar um hipercalórico ou umas pílulas achando que é assim que funciona, é bom pesquisar sobre métodos e rotinas que realmente funcionam, ou seja, com pessoas que já fizeram tais coisas dando o seu testemunho de que aquilo é válido.

Será que algo assim poderia ser encontrado em um anime? Pelo jeito sim. Saitama é o personagem principal do anime One Punch Man. Ele aparentemente é só um carequinha que se veste estranho, mas provavelmente é o homem mais poderoso do mundo. Por algum motivo, ele consegue derrotar qualquer vilão, por mais forte que seja, com apenas um soco.

Isso até entristece ele, que vive buscando um desafio. Em certo episódio, ao ser perguntado por outros heróis sobre qual é o segredo de seu poder, ele responde: 100 abdominais, 100 flexões, 100 agachamentos e 10km de corrida todo dia.


Ninguém acredita nele, afinal, creem ser impossível tamanho poder vir apenas dessa rotina de treino. Aqui no mundo real isso é verdade, mas será que tal rotina pelo menos te deixa em forma rapidamente? Foi o que um Youtuber se empenhou em descobrir.

Sean Seah, autor do canal do Youtube "The Next Level", publicou um vídeo onde ele faz essa rotina de treinos indicada pelo Saitama por um mês, e mostra os resultados. A única diferença é que nos primeiros dias ele foi fazendo um número inferior ao indicado, e aumentando-os gradativamente até conseguir alcançar o número ideal de 100;100;100;10.




No vídeo ele mostra sua rotina de exercícios, e mais pro final os resultados. Eu coloquei pro vídeo dar play logo nos resultados, mas caso queira ver a execução da rotina, é só voltar a barrinha pro início. Os resultados são tão impressionantes que o vídeo já chegou em 3.100.000 visualizações. 

Não deu certo na academia? Tente, ao menos, o treino do One Punch Man e veja os resultados! Posteriormente o mesmo Youtuber fez mais um mês do treino e publicou os resultados de 60 dias do One Punch Man Workout:


Se em dois meses ele ficou assim, tô começando a achar que de fato é verdade o que o Saitama disse.


Sério, se suas tentativas anteriores de entrar em forma não deram certo, dê uma chance pra essa.